Znasz ten moment, kiedy intuicja podpowiada Ci, że coś naturalnego może naprawdę dobrze wpłynąć na Twoje zdrowie, ale potem przychodzi praktyka… i pojawia się ściana? Tak było u mnie z siemieniem lnianym. Wiedziałam, że to prawdziwy skarb – pełen bło...
Jeszcze kilka lat temu sama nie zadawałam sobie tego pytania. Po prostu, wracając z zakupów, bez zastanowienia wrzucałam wszystko do lodówki. Ot, nawyk. Aż do dnia, kiedy pewna starsza pani na targu powiedziała mi, że moje piękne, czerwone pomidory b...
Czy wiesz, że w tradycyjnej medycynie chińskiej jagody goji są uznawane za „czerwone diamenty długowieczności”? Kiedy pierwszy raz usłyszałam tę nazwę, nie potraktowałam jej zbyt poważnie – myślałam, że to kolejny modny superfood, który zniknie z pół...