Cena: 65zł
02
Cena: 43zł
Cena: 65zł
Cena: 65zł
FIT BY NATURE
DIETA Vege
DIETA Vege
Decyzja o wyłączeniu z diety produktów mięsnych wymaga odpowiedniej wiedzy oraz doświadczenia we właściwym komponowaniu posiłków. W tej sytuacji najważniejsze jest, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych i dzięki temu uniknąć groźnych niedoborów dietetycznych, które mogą negatywnie odbić się na naszym zdrowiu i samopoczuciu.
Z myślą o wegetarianach przygotowaliśmy dietę pudełkową Jestem Vege, w których znaleźć można bogactwo warzyw (również strączkowych) w różnorodnych apetycznych kolorach (czerwone, żółte, pomarańczowe, zielone) przygotowanych w taki sposób, aby zachować maksimum witamin i minerałów. Dodajemy do nich także pełnoziarniste produkty zbożowe, niektóre owoce, niskotłuszczowy nabiał, orzechy, migdały, pestki oraz aromatyczne przyprawy. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że opcjonalnie oferujemy również dietę wegetariańską z wyłączeniem ryb.
Sprawdź aktualny cennik:
PRZYKŁADOWE MENU:
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|
Gryczanka z owocami | Chleb żytni razowy, Delikatna pasta z soczewicy i suszonych pomidorów z dodatkiem twarogu, Świeży seler | Sałatka grillowanym oscypkiem, ze świeżymi warzywami | Hummus grecki z suszonymi pomidorami, pieczywo żytnie na zakwasie | Owsianka z owocami leśnymi i białym sezamem | Pieczona kasza jaglana z sosem słony karmel z dodatkiem popcornu | Bułeczki z twarogiem i domowym czatnej |
Zupa krem z pieczonego buraka z jabłkiem | Sałatka z pieczonego kalafiora | Smoothie marchew, warzywno-owocowe | Koktajl z sezonowych owoców na kefirze z dodatkiem natki pietruszki | Zupa kalafiorowa | odżywcze wiosenne smoothie | Pizzerina wege |
Ryż z tuńczykiem i cieciorką | Kasza pęczak z koperkiem, surówka z kapusty, Wege kotleciki brokułowo-szpinakowe | Mix wege curry | Lasagne vege | Postny dorsz z koperkiem, sokiem z cytryny i czosnkiem serwowany z kaszą i surówką | Makaron z cukinią miętą i serem | Penne z pikantnym sosem ALL’ARRABBIATA |
Lekki deser z winogronami | Galaretka owocowa | FIT brownie z buraka | Serniczek na zimno | Kanapka z burakiem i serem feta | Tapioka z musem jabłkowym | Krem budyniowy, wiórki kokosowe |
Zapiekanka warzywna | Orientalna zapiekanka z makaronem i orzechami | Twarożek z warzywami i szczypiorkiem z pieczywem | Krem pomidorowy z chipsami z kokosa | Kotlecik warzywny pieczony z kremowym sosem | Rogaliki z pastą jajeczno-pieczarkową i świeżymi warzywami | Frittata warzywna z mozzarellą |