Cena: 59zł

Cena: 43zł

Cena: 59zł

Cena: 43zł

07

Dla wersji Standard:
0%
WĘGLOWODANY
0%
BIAŁKA
0%
TŁUSZCZE
Dla wersji Vege:
0%
WĘGLOWODANY
0%
BIAŁKA
0%
TŁUSZCZE

FIT BY NATURE

DIETA Niski IG

DIETANiski IG

Dieta o niskim indeksie glikemicznym dedykowana jest w szczególności osobom cierpiącym na zaburzenia gospodarki węglowodanowej (insulinooporność, cukrzyca) oraz osobom otyłym, które planują redukcję wagi bez efektu jojo. Dieta może być jednak z powodzeniem stosowana przez osoby zdrowe, które chcą wyeliminować z diety produkty wysokocukrowe (desery, słodycze, owoce o wysokiej zawartości fruktozy, produkty przetworzone) oraz takie, których celem jest działanie ochronne przed wyżej wymienionymi dolegliwościami. Nasza odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli Ci na zachowanie zdrowia, smukłej sylwetki, zapewni lepsze samopoczucie (brak senności po posiłku, długotrwałe uczucie sytości, więcej siły).

Jest udowodnione naukowo że spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym stabilizuje poziom insuliny i glukozy we krwi, gdyż produkty znajdujące się w jadłospisie nie powodują gwałtownych skoków glukozy i w odpowiedzi równie dużych wyrzutów insuliny. To sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej u osób z nadwagą, bo pozwala na opanowanie silnego uczucia głodu, a także fizjologicznie pozwala spalać tkankę tłuszczową, insulina bowiem w nadmiarze sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Trwa wczytywanie

Sprawdź aktualny cennik:
Cennik

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Jajecznica ze świeżymi warzywami Omlet wytrawny z rukolą i pomidorem Frittata ze szpinakiem i słonecznikiem Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami i prażonym słonecznikiem z pieczywem i świeżymi warzywami Sałatka z tuńczykiem i oliwkami z pieczywem Chlebek żytni własnego wypieku z serkiem wiejskim i prażonymi ziarnami Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem z pieczywem
Zupa/krem z białych warzyw z prażonymi pestkami dyni Koktajl na odporność Barszcz ukraiński z czerwoną fasolą i ziemniakami Francuska zupa krem z pora i jabłka ze świeżą zielieniną Koktajl truskawkowy z masłem orzechowym na kefirze Domowy Hummus orientalny Jogurt straciatella z owocami leśnymi
Spaghetti a’la aglio olio z kurczakiem i szpiankiem Porcja fileta drobiowego, Ryż brązowy gotowany na sypko, surówka Ryż brązowy z patelni po meksykańsku Eskalopki z szynki w sosie własnym z kaszą i sałatką z buraków Pierś z kurczaka z mozarellą i pieczarkami, Ryż brązowy, Surówka Eko pierś kurczaka z nutą kokosa w sosie curry Tradycyjna carbonara z makaronem z buraka
Kokosowy pudding chia z musem owocowym i nasionami Sałatka z oliwkami, ogórkiem kiszonym, cebulą i sałatą z dodatkiem tuńczyka Serek wiejski ze szczypiorkiem Naturalna galaretka z owoców leśnych z porzeczką i kokosem Cukinia faszerowana warzywami i kaszą jaglaną Galaretka owocowa z jogurtem Kawałki grillowanego kurczaka owinięte w plastry bakłażana serwowane ze świeżymi warzywami
Curry wegetariańskie z komosą ryżową Zapiekana cukinia Caprese z pesto ze szczypiorku Ogórki małosolne, Ryż brązowy gotowany na sypko, Wątróbka drobiowa z selerem naciowym Bigos z kiełbasą Fasolka po bretońsku wege Sałatka Cezar z grzankami razowymi Kanapki z wędliną, serem i warzywami

Mapa Dostaw:
SPRAWDŹ

Przykładowe Diety

Pozostałe Diety

SPRAWDŹ ZDROWE DIETY
SPRAWDŹ WSZYSTKIE

08

01

02

Dieta Keto Adaptacja

Dedykujemy ofertę naszym keto klientom. Wspólnie z dietetykiem stworzyliśmy unikalną dietę keto, która będzie bardziej zróżnicowana do Państwa aktualnych potrzeb.

ZOBACZ

Dieta Fit Slim

Pełnowartościowa dieta wegetariańska bogata w witaminy, minerały oraz składniki odżywcze.

ZOBACZ

Dieta VEGE

Pełnowartościowa dieta wegetariańska bogata w witaminy, minerały oraz składniki odżywcze.

ZOBACZ